Loading...
کتاب قدرت عادت اثر چارلز دوهیگ

کتاب قدرت عادت اثر چارلز دوهیگ

قدرت عادت اثر چارلز دوهیگ از پر فروش های آمازون، در رابطه با نحوه تغییر در کار و زندگی از انتشارات در دانش بهمن

از 1 رای

کتاب قدرت عادت که در سال 2012 منتشر شد، برای مدت زیادی در لیست پرفروش ترین های روزنامه نیویورک تایمز بود.‏ و از طرفی در لیست تاثیرگذارترین کتاب ها برای مدیران از طرف دانشگاه هاروارد قرار گرفت.‏

چارلز داهیگ در کتاب قدرت عادت، تحقیقات علمی و اجتماعی را ترکیب کرده و می نویسد: عادت با الگویی روانشناختی به نام «حلقه عادت» شروع می‌شود که سه فرآیند جداگانه دارد. ابتدا نشانه یا انگیزه(سرنخ) وجود دارد که به مغز شما می گوید وارد مرحله اتوماتیک نسبت به رفتاری خاص شود. بعد از آن، مرحله معمول انجام آن رفتار(روتین) است و مرحله سوم، پاداش است؛ نتیجه و حسی که از انجام آن رفتار برای شخص حاصل می‌شود، و اینگونه حلقه عادت شکل می‌گیرد‏.‏

قطع رقعی
نوع جلد شومیز
نویسنده/نویسندگان چارلز دوهیگ
مترجم اصغر اندرودی
تعداد جلد 1
ابعاد 14.2 * 21.3 سانتی متر
نظرات
    ارسال نظر
    برگشت به بالا